5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Si alguna vez has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es elegir el nivel adecuado de dificultad del recreo. Te puede interesar: Entrenamiento mental en cuarentenaLa industria de la educación esta pasando por un momento coyuntural similar a otras industrias conveniente a la pandemia del COVID 19. Hasta hace u

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de modo correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la costura sea más agotadora.Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a girar las muñecas suavemente cerca de adentro cuenta hasta